Sommeil Mélatonine

• Format : Flacon blanc avec bouchon blanc
• Contenance : 60 gélules végétales (HPMC)
• Poids net : 30 grammes
• Forme : Gélules végétales
• Fabrication : Fabriqué et conditionné en France.

Nos engagements

• Étiquetage : identité visuelle personnalisable (couleurs, typographies). Textes réglementaires non modifiables. Format 140 mm × 60 mm.
• Délais : livraison rapide (≈ 10 jours ouvrés après validation de l'étiquette)
• MOQ (minimum de quantité) : à partir de 20 unités

Composition pour 2 gélules (portion journalière)

• Extrait de mélisse : 400 mg
• Extrait de griffonia (dont 5-HTP 30 mg) : 100 mg
• Mélatonine : 1,2 mg
• Fibre d'acacia (agent de charge) : 306 mg

La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher (la formule en apporte 1,2 mg par portion journalière).

Conseils d'utilisation

Prendre 2 gélules par jour, le soir, environ 30 minutes avant le coucher, avec un grand verre d'eau.

Ingrédients

Extrait de feuilles de mélisse (Melissa officinalis L.) titré à 2,5 % en acide rosmarinique (support : maltodextrine) ; fibre d'acacia ; gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC) ; extrait de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia) titré à 30 % en L-5-hydroxytryptophane (5-HTP) (support : maltodextrine) ; mélatonine.

Précautions d'emploi

Ceci n'est pas un médicament. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et ne remplace pas un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et adolescents. Déconseillé aux personnes sous traitement médicamenteux, notamment antidépresseurs, somnifères, anxiolytiques, sédatifs, anticoagulants, antihypertenseurs ou immunosuppresseurs, sauf avis médical. Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, d'épilepsie, d'asthme ou de maladies inflammatoires ou auto-immunes, sauf avis médical. Ne pas conduire ou utiliser de machines après consommation. Ne pas associer à d'autres produits contenant de la mélatonine ou du 5-HTP. Tenir hors de portée des jeunes enfants. L'effet bénéfique de la mélatonine est obtenu par la consommation de 1 mg avant le coucher.

Choisissez l’option de personnalisation qui vous convient le mieux pour préparer vos étiquettes :

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Pour construire une gamme sommeil & détente complète, voici quelques références complémentaires à associer au Sommeil :

• Magnésium Bisglycinate + Vitamine B6
  Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. Une référence de fond, à prendre le soir.
• Ashwagandha
  Plante adaptogène traditionnellement utilisée pour aider l'organisme à gérer le stress du quotidien.
• Reishi
  Champignon traditionnellement utilisé pour favoriser la détente, un bon complément pour une routine du soir.

Endormissement (Mélatonine)

Une méta-analyse de 19 études contrôlées contre placebo, portant sur 1 683 participants, montre que la mélatonine réduit le temps d'endormissement (environ 7 minutes en moyenne) et améliore la qualité du sommeil perçue.

Source

Détente & sommeil (Mélisse)

Une étude pilote de 15 jours, menée auprès de 20 volontaires stressés au sommeil perturbé, a observé une amélioration des signes de stress et du sommeil avec un extrait de feuilles de mélisse. L'étude ne comportait pas de groupe placebo.

Source

Sérotonine (Griffonia, 5-HTP)

Une revue décrit le 5-HTP, extrait des graines de griffonia, comme le précurseur direct de la sérotonine, impliquée dans la régulation du sommeil. Il est bien absorbé par voie orale et franchit facilement la barrière hémato-encéphalique.

Source